材料(18cmパウンド型1本分)
- プレーンヨーグルト
- 100g
- ピザ用チーズ
- 50g
- 牛乳
- 30g
- 砂糖
- 30g
- サラダ油
- 20g
- レモン汁又は酢
- 15g
- ホットケーキミックス
- 100g
作り方
- オーブンを180℃で予熱をしておきます。
- ボウルにホットケーキミックス以外の材料を入れて泡だて器でよく混ぜます。
- ゴムベラに持ち替え、ホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
- 型に流し入れ、180℃のオーブンで35分位焼きます。
栄養価計算(1人分 (1/10本分))
- エネルギー
- 92kcal
- タンパク質
- 2.4g
- 脂質
- 4.1g
- 炭水化物
- 11.2g
- カルシウム
- 57mg
- レチノール当量
- 18μg
- ビタミンEα
- 0.4mg
- ビタミンD
- 0.0μg
- ビタミンB1
- 0.02mg
- ビタミンB2
- 0.05mg
- ビタミンC
- 1mg
- 食物繊維
- 0.2g
- 食塩
- 0.3g
- 鉄
- 0.1mg
- カリウム
- 49mg
ひとことコメント
混ぜるだけの簡単チーズケーキです。
焼きたてはもちろん、冷やしてから食べても美味しいです。